“Samo naše dete ne spi”

Stavek, ki ga slišim zelo pogosto. "Spijo otroci od sosede, od sestre, od najboljše prijateljice, od daljne znanke...vsi otroci prespijo noč, le naš ne".

Tako kot se odrasli razlikujemo po tem koliko spanja potrebujemo, kako hitro zaspimo in kaj potrebujemo, da zaspimo, tako se razlikujejo tudi otroci. Tako kot nekateri odrasli lahko zaspijo kjerkoli in kadarkoli, drugi pa potrebujejo popolno temo in tišino, se razlikujejo tudi otročki. Poleg vseh načinov s katerimi jim lahko pomagamo boljše spati, moramo spoznati njihove preference, odkriti kaj pri njih deluje in kaj ne.

Vsekakor pa je nujno, da imamo starši realna pričakovanja. Ne počutite se slabo, če deluje kot da vsi otroci naokoli spijo, vaš otrok pa ne. 40% otrok se bo v zgodnjem otroštvu vsaj enkrat srečalo s težavami s spanjem. Vsak otroček je unikat, poseben in drugačen in navadno je potrebno le malo pomoči, da se spanje stabilizira.